Вівторок, 21 ВересняПерший регіональний
Shadow

Позначка: каша

Каша на 4 дня: назван алгоритм для быстрого сброса веса

Каша на 4 дня: назван алгоритм для быстрого сброса веса

головні новини дня, кулінарія, новини Херсонщини
Диета 2 каши не самая популярная диета, но по эффективности она не уступает гречневой или той же кефирной диете. Об этом говорят диетологи. Диета 2 каши - это такой же моно-способ похудения, в котором каждый день нужно будет питаться только одним продуктом - кашами гречневой и овсяной. Подробнее о диете читайте информацию ниже. Диета 2 каши: основные правила Диета длится 4 дня и 1/3 день посвящены гречневой каше. 2 и 4 день - каше геркулес. Во время диеты нужно исключить любимые, но вредные продукты: соль и сахар/специи, сладкие напитки и сладости, мясо и рыбу, фастфуд и полуфабрикаты, кофе и алкоголь, овощи/фрукты. В течение дня можно будет есть только кашу, приготовленную любым из предложенных способов: варка или запаривание. Кашу готовим без привычных спе...