Мітки: клубника

Сезон клубники на Херсонщине в самом разгаре. А значит, самое время обратить особое внимание на эту ягоду и наполнить организм запасами витаминов и полезных веществ. Как рассказала журналистам «Первого регионального» гастроэнтеролог Татьяна Бондаренко, в клубнике содержится огромное количество витаминов и минералов. Также, это ягода является «эликсиром» молодости, красоты и хорошего настроения. Татьяна Бондаренко: «Клубника является первой помощью при такой проблеме, как авитаминоз. Эта ягода содержит витамин С, который повышает наш иммунитет, и огромное количество других витаминов и полезных веществ. В ней очень много цинка, что хорошо влияет на кожу и рост волос. Она содержит клетчатку, которая является средой для роста микрофлоры кишечника, и способствует, чтобы как можно мен...